鱼腥草芙蓉花粥
- 菜谱介绍
鱼腥草芙蓉花粥是以鱼腥草叶、芙蓉花瓣、糯米为主材的菜肴名。
准备食才
鱼腥草洗净
木芙蓉洗净，去花心。
糯米洗净，浸泡1个钟头。
取砂锅，放适量水，放下鱼腥草煮开10分钟，捞去鱼腥草留汁。
放下糯米。
大火煮开，小火40分钟.
放下木芙蓉花，煮3分钟，放下冰糖。
也可以吃时加蜂蜜。
1.也可以把木芙蓉与鱼腥草一起煮汁，捞去留汁再煮粥。
2.虚寒症及阴性外疡忌服。
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压
糯米：补中益气、健脾止泻、解毒
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