【图解】红薯粥家常做法,正宗红薯粥怎么做_红薯粥做法视频大全

食材用料

红薯半个	大米30g
白米30g

红薯粥的做法

1: 大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥

2: 将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状

3: 红薯洗净后削去外皮切成薄片，放入蒸锅中蒸至熟透

4: 将红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可

烹饪技巧

1.妈妈还可以直接将生红薯切成小粒，同大米一起放入锅里煮成粥，吃的时候再用勺子把红薯碾烂喂给宝宝吃。
2.因为红薯本身有一定的甜度，所以粥里就不需要再额外添加糖了，宝宝吃糖太多，会影响微量元素的吸收，还是尽量给宝宝品尝食物最自然的味道才好。
3.红薯的营养非常丰富，可以增强宝宝的免疫力。挑选时，以红心无霉烂斑点的为佳。