暂无介绍信息
将豆浆倒入锅中加热
待开锅后放入红枣,小火煮5分钟
放入燕麦片和适量绵白糖,不断搅动,等再次开锅即可食用
豆浆:富含胡萝卜素、易产气燕麦片:增强免疫力、护肤、护发红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂