红豆粥
- 菜谱介绍
红豆粥亦称小豆粥，即以红豆为主要材料熬制而成的粥，具有健脾止泻、利水消肿、益气补血等功效，但尿多的人忌食。
红豆洗净
大麦仁洗净
花生洗净
薏仁洗净
小米洗净
将所有食材放进内胆，加入适量清水
按下煮粥键
煮好后，依据个人口味调入红糖
1.因为是电压力锅版，所以无需将杂粮泡发
2.红糖依据个人口味调制
3.如果喜欢粘稠的，就少放一些清水，反之，多放
红豆：理气、清热解毒、活血
小米：安神、和胃、补虚
花生：健脾、化痰、润肺
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