首页> 饮食频道> 健康食谱> 清蒸芙蓉蟹

食材用料

鸡蛋 鸡蛋3个

清蒸芙蓉蟹的做法

1

用竹筷插进活的螃蟹腹腔致其“安乐死”,然后再解掉捆绑的绳子,清洗干净后剥开蟹壳,去除两眼中间的胆囊和蟹肉部位上的肺鳃,将螃蟹剁成4瓣,重新拼好盖上蟹壳。

2

鸡蛋3个打散,加入少许料酒、盐,搅打均匀。

3

将螃蟹摆在盘子里,倒入鸡蛋液,撒一些葱头,大火蒸15分钟。出锅时撒葱花。原味清淡,鲜美无比的芙蓉蟹完成啦!

烹饪技巧

无油、不放过多的辛辣调味料,保持原汁原味,所有营养物质被鸡蛋羹吸收包裹着,是这道菜品的一大亮点!

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目