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食材用料

毛豆 毛豆300g
1根半

台湾香肠炒毛豆的做法

1

台湾香肠。

台湾香肠炒毛豆的做法
2

将香肠切成丁备用。

台湾香肠炒毛豆的做法
3

姜切末。

台湾香肠炒毛豆的做法
4

毛豆去壳洗净沥干水备用。

台湾香肠炒毛豆的做法
5

葱切段备用。

台湾香肠炒毛豆的做法
6

锅热注油,放入姜爆香。

台湾香肠炒毛豆的做法
7

倒入毛豆。

台湾香肠炒毛豆的做法
8

翻炒几分钟至毛豆变色断生。

台湾香肠炒毛豆的做法
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再倒入香肠丁一起翻炒均匀。

台湾香肠炒毛豆的做法

烹饪技巧

1.没有金澜酱油可以用生抽代替。没有台湾香肠可以用普通的香肠代替也可,只是台湾香肠里加了黑胡椒的味,很棒的口感。那就再加点黑胡椒效果应该差不多了。

2.毛豆最好买带壳的那种,自己回来剥壳,选择饱满鲜嫩的那种;如果买的毛豆比较老的话,建议炒的时候,稍微加点水,否则不容易熟/

营养价值

毛豆:健脾、益气、清热解毒