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食材用料

猪皮 猪皮750克 西红柿 西红柿150克
黄豆 黄豆50克 姜 1片
蜂蜜 蜂蜜2颗 2颗
番茄 番茄150克

番茄黄豆猪皮汤的做法

1

把材料准备好。

番茄黄豆猪皮汤的做法
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黄豆洗干净,泡浸30分钟以上。

番茄黄豆猪皮汤的做法
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取出,洗净并沥干水份。

番茄黄豆猪皮汤的做法
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猪皮洗干净,拔掉剩余的猪毛。

番茄黄豆猪皮汤的做法
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锅中煮开水,并放入猪皮,大火煮开后继续煮3分钟左右。

番茄黄豆猪皮汤的做法
6

取出,用清水冲洗干净并刮去剩余的油脂。

番茄黄豆猪皮汤的做法
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把番茄除外处理好的所有材料放进高压锅中,放入蜜枣和姜片,注入适量清水,盖上锅盖,大火煮开,转中小火继续压20分钟左右。

番茄黄豆猪皮汤的做法
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趁着煲汤的时候,把番茄洗干净,并切块。

番茄黄豆猪皮汤的做法
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待汤煮好消气后加入番茄,再继续煮10分钟。

番茄黄豆猪皮汤的做法
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消气后,按个人口味加入适量盐即可。

番茄黄豆猪皮汤的做法

烹饪技巧


1、猪皮上的毛要尽量拔净。
2、剩余的油脂一定要刮干净,否则影响汤口感和卖相。

营养价值

猪皮:除烦、清心、清肺
黄豆:导滞、健脾、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表