首页> 饮食频道> 健康食谱> 红萝卜海底椰怀山玉米猪骨汤

食材用料

红萝卜 红萝卜1根 海底椰 海底椰适量
玉米 玉米1根 2个
1个
6条

红萝卜海底椰怀山玉米猪骨汤的做法

1

先将猪肉落锅不下油煎一煎下水煮滚后捞起过凉水备用。

红萝卜海底椰怀山玉米猪骨汤的做法
2

再将其余材料洗干净切块

红萝卜海底椰怀山玉米猪骨汤的做法
3

再将所有材料一起倒进汤锅,水的控制,视乎个人喜爱而定

红萝卜海底椰怀山玉米猪骨汤的做法
4

煲大概1个半小时下盐即可饮用

红萝卜海底椰怀山玉米猪骨汤的做法

烹饪技巧

1.猪脊骨煲汤前要先出水(做法2.),去除血水和油腻,煲出来的汤才会很清;

2.清水要一次性放,不要中途加水,所以,火候的控制很重要;

3.白醋、米醋都可以,只要3-4滴就够了,太多会影响汤的味道

营养价值

醋:消食积、解毒、补血

玉米:健脾、利水、祛湿