首页> 饮食频道> 健康食谱> 瓦罐粉丝鸡汤

食材用料

红枣 红枣适量 粉丝 粉丝2束
枸杞子 枸杞子适量 姜 适量
花生油 花生油适量 适量
适量 适量
一只

瓦罐粉丝鸡汤的做法

1

老鸡洗好,剁小块,鸡腿和鸡翅要连着,这样好吃好看

瓦罐粉丝鸡汤的做法
2

热油爆香姜片

瓦罐粉丝鸡汤的做法
3

下入鸡块爆炒

瓦罐粉丝鸡汤的做法
4

炒至鸡肉无血色状态

瓦罐粉丝鸡汤的做法
5

所有材料放入瓦罐大火煲开

瓦罐粉丝鸡汤的做法
6

去掉表面的浮沫,至汤清澈

瓦罐粉丝鸡汤的做法
7

转上火继续煲2小时

瓦罐粉丝鸡汤的做法
8

煲好的鸡汤和鸡肉取一部分倒入锅中煮开

瓦罐粉丝鸡汤的做法
9

下入泡软的粉丝煮至粉丝熟透,调入盐,白胡椒粉,洒葱花。

瓦罐粉丝鸡汤的做法

烹饪技巧

没有瓦罐,其他器具也可以,没有焖锅就直接隔水蒸一个小时左右,乌鸡很容易熟的,虫草不用放太多。否则影响汤的主味。

营养价值

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁

香菇:补虚、健脾、化痰

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂