红枣薏米汤
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
将红枣和薏米分别洗净，红枣划开几道口子
把红枣和薏米放入碗中，加入清水浸泡
浸泡12小时之后，将汤水，薏米，红枣一起放入电压力锅，按煮粥那个功能就行了。煮好之后放入冰糖焖会儿就行了
1.薏米浸泡之后非常容易煮烂，但是浸泡时间长，营养会流失，所以全部洗净之后连汤水一起煮效果比较好。
2.清洗红枣的时候可以用干净小牙刷将表面的脏东西刷干净。红枣核也可以去掉之后煮食。
3.红枣薏米也可以和大米一起煮粥食用。
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
薏米：健脾、利湿、除痹
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