补脑鱼头汤是一道美食,制作原料主要有胖头鱼头、豆腐、枸杞。
食材花鲢鱼头一只,粉皮[粉条]二张,一把菜心
锅烧热加油煎鱼,加料酒生姜葱,加热水正好淹没鱼
把鱼头洗净,沥干水。粉皮切条。菜心洗净
盖上锅盖烧十分钟,再倒入粉条烧三分钟加盐
起锅前加菜心关火,吃时洒上胡椒粉更香更鲜
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼