薄荷绿豆汤清凉祛火,解暑醒神,如在汤中加芡实,薏仁,莲子,蜜枣等,则可制成不同风味,又有增强其健脾益气,利湿解毒的功效。绿豆味甘,性凉,入心、胃经;具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效。
把绿豆洗净浸泡到豆胀,薄荷叶洗净
把泡胀的绿豆和薄荷叶一起倒入豆浆机中,加水制成豆浆即可
放入冰箱冷藏一会,清凉可口