首页> 饮食频道> 健康食谱> 香菜猪血汤

食材用料

猪血 猪血适量 香菜 香菜少许
胡椒粉 胡椒粉少许 猪油 猪油少许
适量 少许

香菜猪血汤的做法

1

猪血切成小方块,香菜切碎

2

坐锅烧一大碗水,水开后加一勺猪油,放入切好的猪血煮开转小火再煮5分钟

3

调盐,撒胡椒粉、香菜、鸡精就OK了~

烹饪技巧

1、没条件买纯味的猪血可以用超市的盒装猪血代替,建议下锅前焯下水再煮汤。我这个是当杀手的同学每天做的新鲜不掺假的猪血,就无需焯水了。
2、煮的时间不宜太长,猪血煮老了就不好吃了~
3、口味重的将胡椒粉换成辣椒粉会更加过瘾哈~
4、猪血一直是很好的补血的食物。另外,猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生一种消毒及润肠的物质,这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,然后通过排泄将这些有害物带出体外,堪称人体污物的“清道夫”。

营养价值

猪血:镇惊、补血、止血
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化