首页> 饮食频道> 健康食谱> 山药薏米蘑菇汤

食材用料

酱油 酱油1小匙 1/2小匙
1小匙

山药薏米蘑菇汤的做法

1

薏米提前浸泡几小时,山药不去皮,彻底洗净并用盐水浸泡干净切成段

2

将薏米、山药放入锅中,加足量水没过,开火烧开然后转小火盖上盖子煮20分钟左右

3

再下白玉菇、生抽盐继续煮5-10分钟即可

烹饪技巧

素汤的味道一样惊艳,怎一个清鲜了得

营养价值

薏米:健脾、利湿、除痹

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