首页> 饮食频道> 健康食谱> 泰式冬阴宫汤

食材用料

虾 8-10只 香菜 香菜1根
草菇 草菇200克 小米 小米2只
姜 5克 3-4杯
2大勺 2根
2个 2只
2-3大勺

泰式冬阴宫汤的做法

1

香茅草切段、姜切片、小米辣切段、香菜切段,青柠挤汁

2

处理一下虾,剪掉虾长须、虾刺、虾脚,挑虾线,清冼头部内脏部位

3

锅入高汤,加入香茅草段,香菜段、姜片烧开

4

烧开半锅水,将草菇过一下水,略煮1分钟左右捞出待用

5

加入草菇略煮

6

加入冬阴宫酱

7

加入青柠汁、鱼露、椰汁

8

加入处理好的虾和小米辣段

9

直到虾变红色煮熟为止即可

烹饪技巧

1.虾的处理可以参考这里,虾的处理需要点耐心哟!
2.冬阴宫酱和鱼露都是比较咸的,所以可以不放盐了,喜欢重口的可以放点盐。青柠的量可以边加边尝,味要足够才好喝哟!

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增强免疫力