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食材用料

银耳 银耳适量 梨 适量
适量

雪梨银耳煲鸭汤的做法

1

食材:雪梨、泡发好的银耳、蜜枣、南杏和鸭腿。

雪梨银耳煲鸭汤的做法
2

盖锅盖,大火煮滚。

雪梨银耳煲鸭汤的做法
3

将雪梨去皮,洗净,切块,去芯,将鸭腿、南杏和蜜枣放入锅中煮滚,飞水,再次洗净,将全部食材放入汤锅中,一次性注入适量的清水。

雪梨银耳煲鸭汤的做法
4

全部倒入电炖锅中。

雪梨银耳煲鸭汤的做法
5

揭盖。

雪梨银耳煲鸭汤的做法
6

盖锅盖,通电。

雪梨银耳煲鸭汤的做法
7

煲2小时左右,即可断电。

雪梨银耳煲鸭汤的做法

烹饪技巧

将雪梨去皮,洗净,切块,去芯,将鸭腿、南杏和蜜枣放入锅中煮滚,飞水,再次洗净,将全部食材放入汤锅中,一次性注入适量的清水。

营养价值

银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压