首页> 饮食频道> 健康食谱> 泰式冬阴功汤

食材用料

虾 6只 香菜 香菜3根
辣椒 辣椒2个 蘑菇 蘑菇4个
柠檬 柠檬1/2个 姜 1块
胡椒粉 胡椒粉1/2茶匙 1茶匙
6只 1/2茶匙
1汤匙 1汤匙
1.5汤匙 1根
2个 1/2个

泰式冬阴功汤的做法

1

蘑菇洗净后对半切开,鲜虾剪去虾须去除纱线,香茅洗净后切碎,姜去皮后切成薄片,小米辣椒切成圈,香菜切成段

泰式冬阴功汤的做法
2

然后将煮好的水滤出备用

泰式冬阴功汤的做法
3

将香茅、姜1、香菜放入汤锅,锅中倒入约800ml的水,煮开后用小火煮30分钟

泰式冬阴功汤的做法
4

将滤出的水加入冬阴功酱再次煮开后,放入焯好的蘑菇和虾煮开

泰式冬阴功汤的做法
5

蘑菇切块放入沸水锅中焯3分钟,捞出备用

泰式冬阴功汤的做法
6

调入鱼露、盐、白胡椒粉搅匀后,撇掉浮沫

泰式冬阴功汤的做法
7

最后挤入柠檬汁,加入辣椒、椰浆即可

泰式冬阴功汤的做法

营养价值

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增强免疫力