首页> 饮食频道> 健康食谱> 冬阴功汤

食材用料

柠檬 柠檬半杯 白糖 白糖1勺
1小勺 半杯
1杯 鸡汤 鸡汤4杯
1勺

冬阴功汤的做法

1

材料:海虾1斤、香茅3根、姜1块、香菜头几个、香菇半斤、辣椒2只、泰国绿咖喱酱3大勺、柠檬汁半杯、椰浆1杯、鱼露1勺、糖1勺、鸡汤4杯、盐1小勺

冬阴功汤的做法
2

加入香菇沸腾后,加入绿咖喱酱

冬阴功汤的做法
3

鸡汤、姜、香茅和香菜头放入锅中煮沸

冬阴功汤的做法
4

沸腾后加虾

冬阴功汤的做法
5

加入辣椒、鱼露、柠檬汁和白糖

冬阴功汤的做法
6

煮沸后,最后加椰浆、盐调味

冬阴功汤的做法

烹饪技巧

关于做冬阴功汤(TomYamKung)的咖喱,最好用绿咖喱,绿咖喱酱由于用了芫荽和青柠皮等材料,所以呈现出青绿色。添加椰酱来减低辣味和增强香味,而额外加入的香茅、鱼露、月桂叶等香料,让绿咖喱风味更独特,也正是因为这多种香料的搭配,才成就了泰国的国汤:冬阴功汤。
吃咖喱可预防癌症并且对心脏有利。需要注意的是,患有胃部疾病的人应少吃咖喱。
咖喱属于辛辣食物,最好同时搭配一些凉性的蔬菜一起吃,比如土豆、蘑菇、冬瓜、丝瓜、菜心等,可以能起到解毒、去火的作用。