首页> 饮食频道> 健康食谱> 珍珠豆腐

食材用料

干贝 干贝适量 豆腐 豆腐适量
淀粉 淀粉适量 姜 适量
适量 适量
母鸡 母鸡1只

珍珠豆腐的做法

1

将豆腐去外皮,捣碎,加蛋清、盐、鸡精、淀粉调匀,用小勺做小丸子

珍珠豆腐的做法
2

将母鸡、干贝放在锅内,加水炖出汤汁一大碗

珍珠豆腐的做法
3

汤锅中倒入鸡汤,开小火,下入小豆腐丸子

珍珠豆腐的做法
4

小豆腐丸子浮起后,调味即可

珍珠豆腐的做法

烹饪技巧

这道汤中,也可加些青菜,但是能掩盖汤中贝汁的鲜。

营养价值

豆腐:清热泻火、益气、解毒

干贝:补肾、滋阴、辅助降血压