首页> 饮食频道> 健康食谱> 越南春卷

食材用料

虾 适量 生菜 生菜一颗
胡萝卜 胡萝卜一根 黄瓜 黄瓜一条
粉丝 粉丝一把 适量
一把 一颗
几张

越南春卷的做法

1

把西生菜的叶子一片片的剥下来,去掉根部坚硬的部分。

越南春卷的做法
2

先准备原材料吧!将胡萝卜切丝,黄瓜切丝,记住把黄瓜中间的籽儿的部分去掉,不然在卷的时候会出很多水。我买的是生虾,自己煮熟,然后去头去皮,开背去黑线,虽然有点儿麻烦,但是这样做得到的虾仁更加美味哟。

越南春卷的做法
3

这个是我买的春卷皮。薄薄的,有好多呢,可以用几次。

越南春卷的做法
4

在一个大一点儿的水盆里放入温水,水温以不烫手为宜。将干的米纸皮放入水盆中,不停地转动,几秒钟,直到感到米纸皮开始变软就行。注意不能太久,不然皮子就会变得太软不能用了。

越南春卷的做法
5

把米纸皮铺在生食用的案板上,首先铺上西生菜,然后将胡萝卜丝,黄瓜丝,事前煮好的粉丝和虾仁依次码好。把米纸皮的两边折起来,轻轻的卷起米纸皮,包成一个小包包。

越南春卷的做法
6

把包好的春卷用刀斜着一分为二,装盘,粘上鱼露,就可以享用美味了。

越南春卷的做法

营养价值

黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳