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蒜,切末备用。
豆角掐头去尾,洗净,切丝,备用。
食用油(2勺)入锅加热后,倒入蒜末爆香。
倒入豆角。
翻炒2-3分钟,加入盐、味精(鸡精)调味。
出锅,装盘。
1.焯豇豆的水里放些盐,油,焯好的豇豆颜色碧绿。
2.喜欢辣的,放些红油味道更佳。
3.此菜大蒜用的比较多,蒜香浓郁。
豆角:富含胡萝卜素