首页> 饮食频道> 健康食谱> 萝卜丝鲫鱼汤

食材用料

鲫鱼 鲫鱼2条 花椒 花椒适量
适量 适量
适量 适量
适量

萝卜丝鲫鱼汤的做法

1

鲫鱼清洗干净,去掉腹内黑膜,用盐和花椒粉腌制半小时以上

萝卜丝鲫鱼汤的做法
2

锅内放油,稍温后下雨,煎到鱼眼变白,两面发黄后,加水,姜片,一小段葱,切好的萝卜丝,大火煮开,转中火

萝卜丝鲫鱼汤的做法
3

熬煮到汤汁变的浓白鲜香,加入冻豆腐块,煮大约三分钟。出锅前用盐和白胡椒粉调味就可以啦

萝卜丝鲫鱼汤的做法

烹饪技巧

冻豆腐脑梗吸收更多的汤汁,更美味。萝卜一定要用白萝卜。

营养价值

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络