辣白菜(朝鲜语:kimchi)是一种朝鲜族的传统发酵食品,特点是辣,脆、酸、甜,色白带红,四季皆宜。通常和米饭一起食用。
白菜剥去外层,洗净,沥干水,撕成2*2的小块
姜、蒜、梨、苹果剁碎,与干碎辣椒、盐、味精均匀拌在一起
分层均匀抹上盐,腌3小时挤掉水分
将腌好挤掉水分的白菜块与拌好的配料搅拌在一起
不要让菜碰到油,放入瓷或玻璃的器皿中保存,放阴凉处,次日就可以食用
味精:升压、富含蛋白质、富含钠苹果:除烦、养胃、生津