首页> 饮食频道> 健康食谱> 剁椒蒸金针菇

食材用料

金针菇 金针菇200克 醋 15克
胡椒粉 胡椒粉1/4小勺 1/2小勺
20克 30克

剁椒蒸金针菇的做法

1

切去尾部相连的部分

2

金针菇一把

3

滤干水分后整齐的码入盘中备用

4

过清水冲洗干净

5

将盘子置于蒸格上

6

盖上锅盖,大火蒸5分钟

7

剁椒酱30克、鸡精1/2小勺、胡椒粉1/4小勺、辣椒油20克、醋15克调成味汁

8

开盖,将盘中的水分倒掉,将调味汁淋在金针菇表面即可

烹饪技巧

不要蒸的时间长了,以免影响口感

营养价值

醋:消食积、解毒、补血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

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