首页> 饮食频道> 健康食谱> 橙味瓜条

食材用料

冬瓜 冬瓜适量 白糖 白糖
果汁 果汁浓缩果汁适量

橙味瓜条的做法

1

用加了盐的开水焯一下断生,过凉水,空一下水。

橙味瓜条的做法
2

冬瓜去皮切成条

橙味瓜条的做法
3

锅里加入适量清水,加入白糖熬化,晾凉,加入盐,浓缩果汁。

橙味瓜条的做法
4

把晾凉的瓜条放入味汁中浸渍4小时,装盘,淋上少许原味果汁即可

橙味瓜条的做法
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烹饪技巧

这道菜不建议用鲜榨橙汁来做,因为瓜条会难以上色与入味.

把晾凉的瓜条放入味汁中浸渍4小时

营养价值

白糖:富含碳水化合物


冬瓜:减肥降脂,护肾,清热化痰,防癌抗癌,润肤美容