首页> 饮食频道> 健康食谱> 越南春卷

食材用料

虾 苦菊 苦菊
黄瓜 黄瓜 彩椒 彩椒

越南春卷的做法

1

鲜虾去壳,挑去虾鲜,放入煮开的葱姜水里焯熟后浸入冰水

越南春卷的做法
2

黄瓜、彩椒洗净后切丝备用

越南春卷的做法
3

越南春卷皮用温水泡软,略泡至软就可以,不必久泡,时间大约在20-30秒

越南春卷的做法
4

将烫软的春卷皮平铺在砧板上,黄瓜、彩椒丝、苦苣和焯好的虾仁铺放在春卷皮上卷起

越南春卷的做法
5

盘子上抹点油,放上卷好的越南春卷,佐以酸辣甜口的泰国鸡酱,也可以用其他如鱼露、柠檬汁、番茄沙司等调味汁

越南春卷的做法

营养价值

黄瓜:利水、清热、解毒
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌