首页> 饮食频道> 健康食谱> 韩式拌杂菜

食材用料

牛肉 牛肉 菠菜 菠菜
胡萝卜 胡萝卜 木耳 木耳
白糖 白糖 芝麻油 芝麻油
料酒 料酒
或老抽

韩式拌杂菜的做法

1

肉切好(丝啊,条啊,片啊,块啊随意……)

韩式拌杂菜的做法
2

放入盐,料酒,生粉,生抽或者老抽拌匀(我用的老抽,上色比较重)

韩式拌杂菜的做法
3

用手抓起

韩式拌杂菜的做法
4

摔向容器。反复做几次,然后腌制10分钟,热锅凉油炒熟

韩式拌杂菜的做法
5

按上述方法炒熟牛肉丝盛出备用

韩式拌杂菜的做法
6

胡萝卜切丝,黑木耳泡开切丝,菠菜洗净

韩式拌杂菜的做法
7

粉条煮熟,放入凉白开中备用。锅内烧热油,先下萝卜丝和木耳炒至八成熟,下菠菜一同翻炒熟,下炒好的牛肉丝和泡好的粉条翻炒均匀关火

韩式拌杂菜的做法
8

最后放入盐,糖,生抽,香油和白芝麻拌匀即可

韩式拌杂菜的做法

烹饪技巧

有什么拌什么,杂菜嘛,不拘一格哈!

营养价值

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
菠菜:平肝、止血、润燥