首页> 饮食频道> 健康食谱> 五香酱牛肉

食材用料

干辣椒 干辣椒适量 芝麻油 芝麻油适量
胡椒粉 胡椒粉适量 适量
适量 适量
适量

五香酱牛肉的做法

1

牛肉切成大块,入清水中浸泡两个小时,把血水泡干净。

五香酱牛肉的做法
2

泡过的牛肉洗净,看上去是不是很干净呢。

五香酱牛肉的做法
3

如果不嫌麻烦,可以自己配香料,我是在超市里买了一包可以卤牛肉的卤料包,再加上黄豆酱。

五香酱牛肉的做法
4

我把卤料包里的香料稍微打磨了一下,但并不是粉末。

五香酱牛肉的做法
5

洗净的牛肉加清水淹没,我用的是砂锅。

五香酱牛肉的做法
6

加入黄豆酱,搅拌均匀。

五香酱牛肉的做法
7

加入卤料,搅一下,使其均匀。

五香酱牛肉的做法
8

加一些花椒,再加入适量的料酒。

五香酱牛肉的做法
9

加入老抽,如果喜欢颜色深就多加一些。

五香酱牛肉的做法
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加几颗冰糖。

五香酱牛肉的做法
11

加几片姜。

五香酱牛肉的做法
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把所有调料加完后,搅匀,加盖,水开后煮大概一个半小时。

五香酱牛肉的做法
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做沾料啦,锅里加少量的油,加一些花椒和干辣椒小火炸香。

五香酱牛肉的做法
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然后把花椒和辣椒扔掉不要,把油倒进准备好的姜蒜末里。

五香酱牛肉的做法
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沾料的口感都可以根据自己的喜好,我放了点生抽、辣椒油、鸡精和胡椒粉,再加上油淋好的姜蒜末就OK了。

五香酱牛肉的做法
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其实就这样吃味道也很棒呢。

五香酱牛肉的做法

烹饪技巧

1、可以用黄酱,但我没用过,也没买到,就改成黄豆酱了。
2、具体煮牛肉的时间看个人的口感,喜欢有嚼劲少煮一下,喜欢软就多煮一下,煮好的牛肉不用马上拿出来,可以在汤汁里泡几个小时再取出来切片食用。
3、我没有把肉的味道做得重,因为味淡还可以调整,味重就没有办法啦,而且我们还有美味的沾料呢。

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化