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蜂蜜紫薯的做法

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准备:部分要用的紫薯去皮

蜂蜜紫薯的做法

烹饪技巧

1,紫薯可以根据自己的喜好放多放少

2,这个很随意,量不必死扣菜谱量。随便放。

3,蜂蜜可换成冰糖,一开始就放进去煮。

4,还可以添加大枣。

5,来说说这个粉嫩嫩的颜色是怎么回事。

一是我喜欢只放一点点紫薯,这样颜色粉粉的,很招人爱。

营养价值

蜂蜜的功效之一有润肺的作用,而且蜂蜜的味道更香甜一些。还可美容,增加免疫力。非常适合秋天喝的一道小甜品