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食材用料

五花肉 五花肉适量 鸡蛋 鸡蛋适量
桂皮 桂皮适量 冰糖 冰糖适量
姜 适量 八角 八角适量
红茶 红茶适量 适量

红茶烧蛋肉的做法

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所有材料:姜拍碎/红茶/冰糖/八角/桂皮

红茶烧蛋肉的做法
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上等五花肉

红茶烧蛋肉的做法
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把沥干后的五花肉先煸炒

红茶烧蛋肉的做法
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五花肉用八角和桂皮煮开沥干待用。红茶泡成茶水待

红茶烧蛋肉的做法
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肉变色后,加入冰糖,直到冰糖溶化,并和肉拌均匀

红茶烧蛋肉的做法
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红茶水加上姜片,煮开

红茶烧蛋肉的做法
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把拌匀后的五花肉倒到茶水里,慢火炖30分钟

红茶烧蛋肉的做法
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加再入几个水煮蛋,再煮10分钟即可开吃了。

红茶烧蛋肉的做法

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳