首页> 饮食频道> 健康食谱> 五香茶鸡蛋

食材用料

鸡蛋 鸡蛋8个 桂皮 桂皮少许
酱油 酱油适量 八角 八角两瓣
茶叶 茶叶适量 少许
两个

五香茶鸡蛋的做法

1

放入适量茶叶,我用的是清明龙井。

五香茶鸡蛋的做法
2

锅里放入足量冷水,放入八角、桂皮、香叶和干红辣椒。

五香茶鸡蛋的做法
3

放入鸡蛋,倒入适量酱油。

五香茶鸡蛋的做法
4

盖好锅盖,煮至大约15分钟左右。

五香茶鸡蛋的做法
5

煮到鸡蛋用筷子可以轻松夹住。

五香茶鸡蛋的做法
6

把鸡蛋取出放在保鲜碗里,在鸡蛋壳上轻轻敲打出裂缝,舀入汤汁,盖好盖子放冰箱冷藏腌制。

五香茶鸡蛋的做法

烹饪技巧

立夏节是中华民族传统的节日,在立夏当日素有吃立夏蛋、斗蛋、祈福的习俗。查看关于立夏节气的书籍记载,是日中午,家家户户煮好囫囵蛋(鸡蛋带壳清煮,不能破损),用冷水浸泡数分钟,套上早已编织好的丝网袋,挂在孩子颈上。孩子们便三五成群,进行斗蛋游戏。蛋分两端,尖者为头,圆者为尾。斗蛋时蛋头斗蛋头,蛋尾击蛋尾。一个一个斗过去,破者认输,最后分出高低。蛋头胜者为第一,蛋称大王;蛋尾胜者为第二,蛋称小王或二王。谚称:“立夏胸挂蛋,孩子不疰夏”疰夏是夏日常见的腹涨厌食,乏力消瘦,小孩尤易疰夏。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
八角:理气、止痛、温阳