首页> 饮食频道> 健康食谱> 番茄酱茄盒

食材用料

茄子 茄子 西红柿 西红柿
小葱 小葱 淀粉 淀粉
白糖 白糖 姜
胡椒 胡椒 芝麻油 芝麻油
花椒 花椒 酱油 酱油
花生油 花生油 料酒 料酒
小农鸡蛋 小农鸡蛋

番茄酱茄盒的做法

1

将长条茄子切成大概1cm厚度的切片,中间在切一刀但是不能切透,以便装肉馅。切完茄子大概肉馅也差不多腌制15分钟了。

2

将猪肉馅先剁一下,之后放入葱姜末(尽量是末状),之后在剁一会儿,把肉馅放入盆里,放入适量花椒粉,料酒,酱油,盐,香油,蛋清,按照一个方向搅拌20分钟,直到肉馅粘性。

3

将适量淀粉,面粉,鸡蛋黄放一起先搅拌之后在加水,这样不容易起面疙瘩,做好面糊备用。

4

将肉馅非别装入茄片中,放入盘中。

5

坐锅放油烧热,油温要热一些,可以拿葱的一端放入锅里试试油温,葱周围冒大一点的泡时将装好肉的茄盒放入面糊裹一下,之后放入锅里炸,依次把茄盒放入锅中,两面炸至金黄色为成品。

6

将炸好的茄盒装盘,将碗里放入适量番茄沙司,放入半勺耗油,少许盐和糖,搅拌。之后锅里放少许油,放入葱花,待葱花味出来,放入碗汁,顺时针搅拌至黏稠,浇到盘中的茄盒。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿
茄子:清热、活血、消肿