杂蔬芹菜
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
芹菜去叶切小段，腐竹提前泡开，也切段。花生要提前多泡会，不然不容易炒烂。
炒锅热油，下入葱姜蒜爆香，下入花椒红尖椒炒出香味。
下入各材料，翻炒，加调味料，翻炒片刻出锅。呵呵很简单的刮油菜。
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
花生：健脾、化痰、润肺
毛豆：健脾、益气、清热解毒
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