首页> 饮食频道> 健康食谱> 香菇焖鸡

食材用料

鸡翅 鸡翅8根 青椒 青椒1个
小葱 小葱适量 大蒜 大蒜适量
白糖 白糖适量 姜 适量
干辣椒 干辣椒适量 胡椒粉 胡椒粉适量
酱油 酱油适量 料酒 料酒适量
适量 6朵

香菇焖鸡的做法

1

鸡翅斩开在清水中泡去血水,香菇洗净切开,青椒也切块,先把鸡翅在开水中抄烫一下备用;

2

烧热少许油,下葱段、姜片、蒜头和干椒煸炒一下,倒入鸡翅炒至鸡肉开始收缩,点料酒、酱油、白糖和适量盐,翻炒均匀;

3

将炒过的鸡翅移入砂锅,加适量开水撒入香菇,加盖小火焖30分钟,开盖放入青椒块,转大火收浓汤汁撒上少许胡椒粉和新鲜的葱花就可以了。

烹饪技巧

我用鸡翅是为了省事,有条件的话,直接买只鸡回来这样焖最好,不过现在活禽少了,不容易碰到……

营养价值

鸡翅:温中、补精益髓、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿