首页> 饮食频道> 健康食谱> 醋溜豆芽

食材用料

味精 味精适量 白糖 白糖适量
醋 适量 胡椒粉 胡椒粉适量
适量 适量
适量

醋溜豆芽的做法

1

豆芽去两头飞水,炒锅上火,放低油,用葱花炝锅,放豆芽翻炒均匀后加盐、胡椒粉、白糖、味精,炒透后烹醋打明油出锅即可

烹饪技巧

1、将豆芽菜掐去两头洗净;

2、豆芽用沸水快速焯一下,捞出在凉水中浸泡,捞出,将水分控干备用;

3、炒锅上火,放入色拉油烧热,将花椒炸焦,去掉花椒;

4、放葱丝炝锅,投入豆芽菜,加精盐、白糖、醋、味精颠炒几下,用湿淀粉勾芡即成。

营养价值

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白糖:富含碳水化合物

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