手撕茄子做法多样,但是主要原料: 茄子、蒜末、辣椒、葱、米粥是所有做法所必需的。
主材料备好。
这时我们可以准备凉拌调料,指天椒切圈,蒜压成泥,香菜切末,酱油4汤匙、香醋2汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙、芝麻油几滴、自制辣椒油适量,调配成凉拌汁。
茄子去头去尾,放入蒸锅大火蒸熟。
将茄子拿出,撕开两半放入盘中放凉。
茄子蒸软至用筷子能插入即可(要多插几个地方)。
放凉后再撕成细长条。
然后撒入香菜末、辣椒圈和蒜泥,再淋入备好凉拌汁。
拌匀放置一会即可开吃。
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