首页> 饮食频道> 健康食谱> 鲜美蘑菇叮豆腐

食材用料

火腿 火腿 香菜 香菜
蘑菇 蘑菇 大葱 大葱
白糖 白糖1茶匙 酱油 酱油1又1/2大匙
花生油 花生油1大匙 黄酒 黄酒1大匙
1又1/2大匙 1大匙

鲜美蘑菇叮豆腐的做法

1

豆腐洗净,火腿切粗丝,蘑菇洗净撕成块状或条状,香葱,香菜切碎

2

调味酱汁:1又1/2大匙生抽、1茶匙白糖、1大匙植物油、1大匙黄酒

3

取一只微波玻璃盖碗,先放入豆腐

4

再铺上火腿丝

5

再铺上各式各样的蘑菇

6

最后淋上事先调好的调味酱汁,盖上碗盖,放入微波炉内高火叮5分钟,即可取出食用

烹饪技巧

记得要带隔热手套哦

营养价值

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
白糖:富含碳水化合物