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食材用料

鸡蛋 鸡蛋4个 白糖 白糖60克
花生油 花生油400克 牛奶 牛奶30克
少许 60克
蛋黄 蛋黄4个 400克
1/4小勺 3片(每片5克)
10克 500克
适量

義式提拉米苏的做法

1

准备工作:烤网上铺上油布,手指饼干花嘴套入裱花袋内;低粉过筛;蛋黄、蛋清分离备用,烤箱预热190°

義式提拉米苏的做法
2

分离的蛋白加入塔塔粉打成粗泡,再分次加入白糖打成硬性发泡

義式提拉米苏的做法
3

分离的蛋黄加上30克白糖用手动打蛋器搅拌均匀

義式提拉米苏的做法
4

取三分之一蛋白加入做法2内,搅拌均匀

義式提拉米苏的做法
5

将过筛好的低粉加入做法4内搅拌均匀(面团有点干,但是切记不能画圈搅拌)

義式提拉米苏的做法
6

再将剩下的三分之二蛋白加入做法5中搅拌均匀后装入裱花袋在油布上挤出约5厘米的长条表面撒上糖粉放入预热好的烤箱190°12分钟

義式提拉米苏的做法

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物
牛奶:富含蛋白质