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将鳄梨一破两半 用勺子挖出果肉
将果肉放进搅拌机 倒入牛奶和糖 将果肉和牛奶一同搅打成果奶
1)关于加牛奶的数量,可以根据自己喜欢的浓度调整,喜欢喝稠一点的话,就少加一些,喜欢喝稀一点的话,就多加一些。
2)我个人更喜欢用低脂奶粉加凉的矿泉水,来代替牛奶。因为这样的话,可以通过调整奶粉的数量,来做出自己喜欢的那个口味,我喜欢加多一些的奶粉,奶香味十足,感觉特别特别的香滑好喝,比买的奶昔好喝许多呢,而且也更健康。
3)蜂蜜的多少,也是根据自己喜欢的甜度来添加就好了。