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食材用料

橙 半个

香橙桂圆茶的做法

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橙子洗净切片,桂圆肉备用

香橙桂圆茶的做法
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将橙子、桂圆放入茶壶中以大火煮沸,转小火约煮5分钟,倒入杯中即可饮用

香橙桂圆茶的做法

烹饪技巧

如果怕喝太多桂圆茶身体会燥热,可加壳一起煮成茶品,就不会产生这种现象了。我今天用的是干桂圆。

营养价值

补心脾,益气血,健脾胃