食材准备:1老鸡半只,建议还是用乌鸡吧,不过老鸡炖出来的似乎鲜一些,乌鸡则更甜,我还加了点瘦肉;2椰子一个,让老板把外面的毛撕掉;3桂圆干和枸杞适量。
老鸡很多油,皮一定要全部撕掉,里面的鸡油也要去掉,不然上面很厚一层油,严重影响口感。之后焯水,煮几分钟去血水。
找到椰子的一个孔,钻开,先把椰汁倒出来。
桂圆和枸杞泡水待用。
取椰子肉太累了,那个硬壳真难去啊,这个大概要半个小时,弄了几次大概掌握诀窍了,总之砍的时候小心。
椰汁可以放一大碗,放一会,让杂质沉淀。
将所有食材洗净,放入炖盅。
倒入椰子汁,再加适量水。
放入蒸锅,先把蒸锅的水烧开。
1老鸡也好,乌鸡也好,最好去皮;
2椰子汁要全部用,不能喝点哦,汤就不浓了。
3可以把把椰子砸成小块,再用片刀把肉片出来,注意安全。
4文火过程不可打开锅盖。
椰子:补脾、益肾、通乳
桂圆:补心、补脾、益气