首页> 饮食频道> 健康食谱> 蜜渍芸豆

食材用料

四季豆 四季豆适量 山楂 山楂少量
冰糖 冰糖少量 话梅 话梅少量
适量 适量
适量

蜜渍芸豆的做法

1

将泡好的豆子放入锅中,加水刚好没过即可。大火煮沸两分钟关火,将水倒掉。这一步主要祛豆腥味。

2

芸豆浸泡4小时左右。时间不可过长,否则会开口。

3

重新加水,煮开后,转小火慢焖,直至豆子煮绵烂。加入冰糖收汁。

4

将做好的豆子放入冰箱冷藏后即可食用。

蜜渍芸豆的做法

烹饪技巧

即使放在冰箱里,也不要存放时间过长,一周以内为宜。

营养价值

山楂:消食积、止痛、减肥
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳