首页> 饮食频道> 健康食谱> 五花肉烧土豆芸豆

食材用料

五花肉 五花肉适量 土豆 土豆适量
芸豆 芸豆适量 八角 八角适量
花生油 花生油适量 适量
适量 适量
适量

五花肉烧土豆芸豆的做法

1

土豆去皮切成块。

五花肉烧土豆芸豆的做法
2

芸豆洗净掰成小段。

五花肉烧土豆芸豆的做法
3

五花肉切肉片,蒜末、八角备用。

五花肉烧土豆芸豆的做法
4

锅中倒油,烧热后下入五花肉煸炒。

五花肉烧土豆芸豆的做法
5

五花肉炒出油后,放入蒜末和八角。

五花肉烧土豆芸豆的做法
6

倒生抽、老抽和适量水炒一下。

五花肉烧土豆芸豆的做法
7

放入芸豆炒约3分钟。

五花肉烧土豆芸豆的做法
8

然后再放入土豆一起炒。

五花肉烧土豆芸豆的做法
9

炒几分钟后再加入适量水。

五花肉烧土豆芸豆的做法

营养价值

芸豆:富含胡萝卜素
土豆:和胃、解毒、消肿
五花肉:补肾、滋阴、益气