女孩痛经吃什么食物

发布时间:2015-01-26 15:21:21 编辑:山清 1450人关注 我要评价

女孩痛经吃什么食物1.乌骨鸡汤    

作用:健脾养心,益气养血;适用于因气血缺乏而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。

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女孩痛经吃什么食物2.归地烧羊肉

作用:温中补虚,益气摄血;适用于因气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。

女孩痛经吃什么食物3.生化蜜膏

具有养血养肤, 活血 通经功能.适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症.

具有养血养肤, 活血 通经功能.适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症. ,痛经的患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用一些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。

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女孩痛经吃什么食物的呢,中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。

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