牛皮癣吃什么好呢

   牛皮癣吃什么好：

   牛皮癣吃什么好 1、患者的饮食大多你清淡的为主，少吃辛辣的食物，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等;少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼、五香食品等;尽量少吃或不吃鱼腥等发物，如海鲜、牛羊肉、狗肉等。禁饮酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。

   牛皮癣吃什么好 2、患者平常应多吃富含有维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，有利于病情的缓解和皮损的恢复。

   牛皮癣吃什么好 A蔬菜类：苋菜、白菜、胡萝卜、白萝卜、茄子、芋头、土豆(马铃薯)、油莱、苦瓜、冬瓜，这些蔬菜含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分在里面，具有清热、解毒、祛瘀等作用。

   牛皮癣吃什么好 B瓜果类：西瓜、红枣、橘子、无花果、石榴、这些瓜果含有丰富的糖、钙、磷、蛋白质、脂肪、胡萝卜素及维生素C等多种维生素，有一定的理气、燥湿、健脾、和胃等作用。

   牛皮癣吃什么好 C粮食类：绿豆、黄豆和黑豆，蚕豆、芝麻、薏米，这些粗纤维都含有较多蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、铁、维生素B1、B2及烟酸等，具有清热解毒、消暑止渴、利尿等作用。

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