糖尿病低血糖吃什么好呢

糖尿病低血糖吃什么好，首选一些能够快速升高血糖的食物，糖尿病低血糖吃什么好如葡萄糖片、糖水、果汁、糖块等，这类食物都是单糖或双糖的，吃进去后可以迅速被胃肠道吸收入血，很快的纠正低血糖症状。糖尿病低血糖吃什么好其次你还可以选择饼干、馒头等干粮。与前者相比，后者属于多糖，在人体内经过逐级代谢的情况，分解了才可以变成单糖，方被人体吸收，来纠正低血糖的速度相对比较慢。

当出现低血糖时，糖尿病低血糖吃什么好不要吃一些含有多脂肪或者蛋白质的食物。因为脂肪会使胃的排空减慢，同时延缓碳水化合物的消化吸收，使血糖不能在短时间内快速升高，而低血糖的刺激会促使患者继续食用更多的食物，导致了下面的血糖难以控制。

了解一下低血糖患者常吃的高纤维食物具体有哪些？

谷类大麦，燕麦，荞麦，高粮，糙米，麦麸，薏米等。蔬菜笋类最高，胡萝卜，青豆，豇豆，黄豆芽，韭菜，大蒜苗，黄花菜，香椿白菜，花菜，芹菜，茭白，莴苣，辣椒等。水果火龙果，木瓜，山楂，杏干，梅干，橄榄等。

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