月经期间少吃什么好呢

女人月经量少一样平常是多种缘故原由造成的，我们只有先去医院查了，相识缘故原由了才气对症吃工具举行食补。女人月经量少一样平常都是血虚造成的。另有便是肾虚，血瘀，痰湿等~本日我给各人保举几种补血养气的食疗方剂。

月经量少吃什么好呢。

要领/步调

月经期间少吃什么好1、利用山楂和红花一起泡入酒中，可借酒气以行药力，对付月颠末少的患者来说，是非常有效的。

月经期间少吃什么好2、每次月经竣事后连着三天喝四物汤，所谓四物汤便是当归、川穹、白芍、熟地，这四味是中医补血、养血的经典药方，这四味药不但可以活血化瘀，清除血块，还能改进肤色，让表情红润有光芒。

月经期间少吃什么好3、除了上面两种，还可以买阿胶返来炖着喝，大概直接买驴胶补血颗粒，直接一冲一泡就可以喝了。

月经期间少吃什么好4、要是你着实吃不了什么这些工具，那就平常多喝煎点红枣汤喝喝，月经来的时间常常给本身泡上一杯热乎乎的红糖姜茶，这都黑白常有效的。

END

细致事变

以上这些方剂都必要至少几个月的对峙才会看到结果，不要喝个一两次就停失哦~

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