中壮年脑梗塞适合吃什么呢

很多人对于中壮年脑梗塞适合吃什么不是很清楚，那么中壮年脑梗塞适合吃什么呢？

1、蕨菜 中壮年脑梗塞适合吃什么？含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素以及16种以上氨基酸，具恢复脑细胞功能，安神降压。

2、大葱 解血栓、降血压、降血脂，防止动脉硬化。

3、黑木耳 中壮年脑梗塞适合吃什么？有助降低血黏度，让血液畅通，缓和冠状动脉粥样硬化，对预防和治疗冠心病有特殊效益。

4、芦笋 降血压和降血脂的作用。能够增强血管壁弹性，防止血管硬化，治疗心动过速，对心脑血管病有较强的防治作用。

5、番茄 中壮年脑梗塞适合吃什么？含番茄素，能够保护低密度脂蛋白，免受氧化破坏，可减少心血管疾病，降低心肌梗塞以及高脂血的发生，防止动脉硬化。

6、柿子 柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。

以上就是关于中壮年脑梗塞适合吃什么的介绍，希望对于各位了解中壮年脑梗塞适合吃什么有所帮助。

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