女性怀孕初期一定要少吃这些水果

发布时间:2018-04-19 14:57:42 编辑:伊人飘雪 608人关注 我要评价

摘要:孕期间,饮食规律是很多孕妇关心的话题,当然对于喜欢吃水果的女性来说,有些水果就成为了隐藏的杀手锏,接下来小编就为大家介绍一些怀孕期间孕妇不能吃的水果有哪些。

孕期间,饮食规律是很多孕妇关心的话题,当然对于喜欢吃水果的女性来说,有些水果就成为了隐藏的杀手锏,接下来小编就为大家介绍一些怀孕期间孕妇不能吃的水果有哪些。

女性怀孕初期一定要少吃这些水果

1、山楂

活血化瘀通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕期间应注意要少量食用,有流产史的孕妇应注意食用量。

2、荔枝、桂圆

妇女怀孕后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用,否则容易便秘、口舌生疮等上火症状。

3、柑橘

柑橘的品种很多,它们都含有丰富的营养价值,但是在怀孕期间,柑橘则不可多食,因为柑橘的性温味甘,补阳益气,过量不仅对身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生牙周炎、咽喉炎等。

4、柿子

柿子性寒,有清热、润肺、止咳的功效,适用于高血压、慢性支气管炎,柿子虽然有良好的医疗作用,但它也有不足之处,柿子有涩味,吃多了会引起大便干燥。因此怀孕期间柿子不可以过多食用。

5、猕猴桃

猕猴桃素有“果中之王”的称号,猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持美白,此外,猕猴桃虽好,但是并非人人皆宜,由于猕猴桃性寒,经常性腹泻和尿频者不宜食用。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。

6、菠萝、香蕉

这些水果可以适量食用,但是也不可多吃,因为其含糖量比较多,有糖尿病家族史的孕妇应少吃为妙,以免摄入过多的糖分。

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