9个月宝宝可以吃带鱼吗，带鱼的禁用人群

摘要:随着宝宝越长越大，所需要的营养也越来越多样化。但是对于9个月的宝宝来说，补充营养的同时还需要考虑到他们的消化及承受能力。带鱼是鱼类的一种，蛋白质丰富，但同时也是鱼类中过敏指数较高的一种，那么9个月宝宝可以吃带鱼吗？

随着宝宝越长越大，所需要的营养也越来越多样化。但是对于9个月的宝宝来说，补充营养的同时还需要考虑到他们的消化及承受能力。带鱼是鱼类的一种，蛋白质丰富，但同时也是鱼类中过敏指数较高的一种，那么9个月宝宝可以吃带鱼吗?

9个月宝宝可以吃带鱼吗?

9个月宝宝可以吃带鱼吗?只要不过敏，适量吃是可以的。带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。同时富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素，是宝宝的理想食品。带鱼的DHA和EPA含量高于淡水鱼，加之带鱼含有丰富的卵磷脂，更具补脑功能。9个月的宝宝适当吃点带鱼对身体和智力的发育都很有帮助。

带鱼的禁用人群：

1、出血性疾病患者：血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，因为鱼肉中所含的二十碳五烯酸(EPA)，可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状。

2、痛风患者：因为带鱼中含有大量的嘌呤类的物质，所以，痛风的人最好不要吃。痛风注意是因为我们身体中嘌呤代谢发生紊乱而出现的现象。

3、肝硬化患者：肝硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，轻易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等，会使病情急剧恶化，犹如雪上加霜。

4、结核患者：轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等，重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高，甚至发生高血压危象和脑出血等。

9个月宝宝可以吃带鱼吗?带鱼营养丰富，宝宝适当吃一点是可取的，但是千万不能以成年人的做法做给宝宝吃。最好的方法是焖着吃，或者拿点鱼汤放到粥里喂给宝宝吃，也可以夹点鱼肉，鱼肉要弄碎，一点注意除掉鱼骨头。另外，千万要搞清楚宝宝对带鱼是否过敏，在确定不过敏的前提下才能给他们食用。

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